Por: Licenciada Jennyfer Vásquez
Docente especialista en adolescentes y disciplina positiva en la familia Máster en psicología infantil y de adolescentes
Máster / Mentor /Coach profesional de adolescentes y familias
La adolescencia es una etapa de la vida caracterizada por numerosos cambios tanto físicos como emocionales, cambios muchas veces incomprendidos por muchos adultos por la falta de información de esta importante etapa de la vida humana.
Durante este período de transición, es común observar cierta apatía en los adolescentes, manifestada a través de la falta de energía, la desmotivación y la indiferencia hacia actividades o responsabilidades, como por ejemplo el colegio o deporte. ¿Pero, qué factores pueden contribuir a que los adolescentes sean apáticos? En este artículo, explicaremos algunas posibles causas de esta actitud.
- Desarrollo cerebral
Uno de los factores más relevantes como lo menciona Daniel Siegel en su libro “Tormenta Cerebral” es el desarrollo cerebral que se produce durante la adolescencia. Durante esta etapa, el cerebro experimenta cambios significativos en las áreas asociadas con la toma de decisiones, el control de impulsos y la motivación. Estos cambios pueden llevar a que los adolescentes se sientan más desmotivados y carezcan de interés en actividades que antes les parecían gratificantes. Actitudes que muchas veces los adultos acompañantes no logran comprender y mucho menos aceptar.
- Factores hormonales
Además del desarrollo cerebral, los factores hormonales también desempeñan un papel importante en la apatía adolescente como nos enseñan las ciencias. Durante la pubertad, se producen fluctuaciones hormonales significativas que pueden afectar el estado de ánimo y la motivación de los adolescentes. Los cambios en los niveles de hormonas como la testosterona y el estrógeno pueden generar altibajos emocionales y una disminución en la motivación y el interés por diversas actividades.
- Presión social y de grupos
La presión social también puede contribuir a la apatía en los adolescentes. Durante esta etapa de la vida, los adolescentes se ven influenciados por sus compañeros y amigos, y además buscan la aceptación social, muchas veces sin darse cuenta. La presión para encajar o para cumplir con las expectativas de los demás puede ser abrumadora y generar apatía. Los adolescentes pueden sentir que no encuentran sentido o relevancia en sus acciones, lo que lleva a una falta de motivación y participación en actividades.
- Entornos familiares
El entorno familiar es otro factor a considerar. Las relaciones familiares y la dinámica en el hogar pueden influir en el estado emocional de los adolescentes. Si hay conflictos falta de comunicación o falta de apoyo emocional, es más probable que los adolescentes desarrollen actitudes apáticas. Además, las expectativas excesivas o poco realistas de los padres pueden generar una sensación de desgano y desmotivación en los jóvenes, en este caso se denota mucho en el ámbito escolar.
- Tecnología y redes sociales
Asimismo, el uso excesivo de la tecnología y las redes sociales puede contribuir a la apatía adolescente. En la actualidad, los adolescentes están expuestos a una gran cantidad de estímulos digitales y pasan una cantidad considerable de tiempo en línea. Esta constante conexión puede llevar a un agotamiento mental, una falta de concentración y un desinterés por las actividades offline, lo que se traduce en apatía.
- Falta de propósitos
La falta de propósito o de metas claras también puede ser una razón por la cual los adolescentes son apáticos. Durante esta etapa de la vida, es común que los jóvenes se cuestionen sobre su identidad y su lugar en el mundo. Si no encuentran una dirección clara
en sus vidas o no tienen metas motivadoras, la apatía puede instalarse y dificultar su participación activa en diferentes aspectos de su vida.
Cabe destacar que la apatía adolescente no es una condición permanente ni todos los adolescentes experimentan esta actitud en la misma medida. Algunos adolescentes pueden superar rápidamente esta etapa y encontrar motivación y entusiasmo en diferentes áreas de sus vidas. Sin embargo, es importante estar atentos a los signos de apatía prolongada, ya que podría ser indicativo de un problema más profundo como la depresión o la ansiedad como nos mencionan los psicólogos expertos.
La apatía en los adolescentes puede ser causada por múltiples factores, desde el desarrollo cerebral y hormonal hasta la presión social, el entorno familiar, el uso excesivo de la tecnología y la falta de propósito. Es fundamental comprender que la apatía no debe ser ignorada ni subestimada, ya que puede afectar significativamente la calidad de vida y el bienestar emocional de los adolescentes. Proporcionar apoyo emocional, fomentar una comunicación abierta y promover el establecimiento de metas realistas puede ser clave para ayudar a los adolescentes a superar esta etapa y encontrar su motivación interna. Recordemos que en adolescencia acompañada con amor no hay error alguno por ello vale ¡intentarlo! Siendo adultos responsables.