Por la doctora Jocelyn Díaz 

cirujana oftalmóloga,

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Email: doctorajocelyndiaz@gmail.com

La visión es el sentido más utilizado por las personas. Dependemos de nuestros ojos para realizar la mayoría de nuestras actividades: desde leer, conducir y trabajar, hasta disfrutar de un paisaje o reconocer a nuestros seres queridos. Imagina por un momento lo que sería perder este sentido. ¿Qué valor le das a conservar tu visión por toda tu vida? Sin duda, la salud visual juega un papel fundamental en nuestra calidad de vida.

Muchos no se dan cuenta de la importancia de cuidar los ojos hasta que tienen problemas. Sin embargo, esperar a que algo ande mal puede ser demasiado tarde. Problemas graves como el glaucoma o la retinopatía diabética no muestran síntomas hasta que el daño ya es considerable. Por eso, hacerte un chequeo oftalmológico regular es la mejor manera de cuidar tu vista.

¿Por qué es tan importante un chequeo oftalmológico regular?

Los exámenes oftalmológicos no solo son esenciales para detectar problemas de visión, sino que también pueden prevenir enfermedades graves antes de que sea demasiado tarde. Algunas razones importantes para agendar un chequeo incluyen:

1. Detectar glaucoma a tiempo: El glaucoma es una enfermedad silenciosa que daña el nervio óptico sin síntomas visibles. Solo un examen oftalmológicopueden detectarlo a tiempo, evitando la pérdida irreversible de visión.

2. Prevenir complicaciones por diabetes: Si tienes diabetes, esta condición afecta tus ojos severamente. La retinopatía diabética puede causar ceguera si no se trata, pero el 90% de los casos de pérdida visual pueden prevenirse con un diagnóstico temprano.

3. Diagnosticar enfermedades sistémicas: Un examen ocular completo puede revelar signos de enfermedades como esclerosis múltiple, artritis reumatoidey ciertos tipos de cáncer.

4. Prevenir y tratar las cataratas: Las cataratas, que afectan especialmente a personas mayores de 50 años, se desarrollan lentamente y causan visión borrosa. Afortunadamente, la cirugía es efectiva y puede restaurar la visión.

Resultados de un sondeo reciente

Para entender mejor la realidad de mi comunidad, realicé un sondeo en mi cuenta de Instagram con un corte de edad de 40 años, para conocer si alguna vez habían recibido atención oftalmológica. Los resultados mostraron que:

• 47.9% de los participantes tienen más de 40 años, y de ellos, 76.5% se ha atendido alguna vez con un oftalmólogo.

• De los menores de 40 años, 73% se ha atendido alguna vez.

Sin embargo, un 25.4% del total de participantes aún no se ha realizado un chequeo oftalmológico, lo cual es similar en ambos grupos etarios. Estos resultados subrayan la necesidad de crear conciencia sobre la importancia de cuidar la salud visual y realizarse evaluaciones oftalmológicas de rutina, sin importar la edad.

¿Qué sucede durante un chequeo oftalmológico?

Un examen oftalmológico completo incluye pruebas para evaluar la agudeza visual y la salud general de los ojos. Estas pruebas pueden incluir:

• Medición de la agudeza visual: Determina si necesitas lentes correctivos y que tan bien ves a diferentes distancias.

• Prueba de presión ocular

• Examen del fondo de ojo: Evalúa la retina, el nervio óptico y los vasos sanguíneos para detectar problemas como diabetes o hipertensión.

La importancia de los exámenes oftalmológicos en los niños

Las pruebas de visión escolar no sustituyen un examen oftalmológico completo. La Academia Americana de Oftalmología recomienda que los niños tengan al menos un examen ocular entre los 3 y 5 años para detectar problemas como la ambliopía. Con el aumento de actividades de visión cercana y la disminución de actividades al aire libre en la infancia, la miopía se ha convertido en un problema creciente, aumentando el riesgo de enfermedades oculares más graves en el futuro. (Encuentra más detalles al respecto en la edición de septiembre).

¿Con qué frecuencia deberías hacerte un chequeo oftalmológico?

La AAO recomienda que las personas se realicen chequeos oftalmológicos regulares dependiendo de su edad y condiciones de salud:

• Adultos entre 20 y 39 años: Al menos una evaluación ocular completa cada cinco a diez años.

• Adultos entre 40 y 64 años: Un examen cada dos a cuatro años.

• Mayores de 65 años: Un examen cada uno o dos años.

• Personas con diabetes o antecedentes familiares de enfermedades oculares: Exámenes anuales.

Cuida tus ojos hoy para ver mejor mañana

La visión es uno de nuestros sentidos más valiosos. Sin embargo, pocas personas le prestan atención hasta que enfrentan problemas serios. ¿Vale la pena esperar? Un simple chequeo oftalmológico puede marcar la diferencia entre disfrutar de una vida plena o enfrentar dificultades visuales irreversibles.

Soy la doctora Jocelyn Díaz, cirujana oftalmóloga, y te invito a que tomes acción. No esperes a que tu visión empeore o a tener síntomas. Prográmate un chequeo oftalmológico hoy mismo. Prevenir es más fácil que tratar, y cuidar tus ojos es cuidar tu calidad de vida.

Te invito a visitarme para una evaluación completa. Estoy aquí para ayudarte a mantener tu visión en su mejor forma, para que puedas seguir disfrutando de todo lo que amas ver. ¡No dejes pasar la oportunidad de cuidar tus ojos y tu futuro!