Por: Dra. Yahira Mendoza Adams
Medicina Estética y control de peso
The Panama Clinic, torre B piso 27 consultorio 2722
www.clinicaigrek.com
Instagram: clinicaigrek
Teléfonos: 3102478, 64490176
La obesidad es una epidemia global que afecta a millones de personas independientemente de su edad, sexo o nivel socioeconómico . A menudo mal interpretada como un problema puramente estético, la realidad es que es una enfermedad con profundas implicaciones para la salud y el bienestar . A pesar de la creciente conciencia de sus riesgos para la salud, persiste una tendencia a centrarse en la imagen corporal, subestimando las graves consecuencias médicas y psicosociales que conlleva. Es imperativo cambiar esta percepción y reconocer la obesidad como lo que realmente es: un desafío de salud complejo que requiere atención y comprensión integrales.
Aspectos de Salud
Impacto en el Sistema Cardiovascular
La obesidad no es sólo exceso de peso; es una condición que puede desencadenar una cascada de problemas de salud que afectan múltiples sistemas del cuerpo. El sistema cardiovascular es uno de los más comprometidos, ya que el exceso de peso impone una carga adicional al corazón, aumentando el riesgo de presión arterial alta, ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.
Problemas metabólicos y hormonales
En el sistema endocrino, la obesidad puede provocar resistencia a la insulina, lo que a menudo resulta en diabetes tipo 2. Este tipo de diabetes es particularmente preocupante debido a sus complicaciones a largo plazo, que incluyen daño a la microcirculación, problemas renales y ceguera entre otros.
El exceso de grasa corporal se asocia con alteraciones en el perfil lipídico, que a su vez puede ocasionar hígado graso, también problemas en metabolismo hormonal y puede afectar la fertilidad. Las mujeres con obesidad pueden experimentar ciclos menstruales irregulares y problemas de ovulación.
Enfermedades Articulares
Las articulaciones también soportan el impacto del peso excesivo, lo que conduce a afecciones como la osteoartritis. Esta patología degenerativa de las articulaciones es dolorosa y puede limitar significativamente la movilidad y la calidad de vida de una persona.
Apnea del Sueño
La apnea del sueño es otra condición grave relacionada con la obesidad. El exceso de grasa en el área del cuello puede obstruir las vías respiratorias durante el sueño, causando interrupciones en la respiración que pueden tener consecuencias severas para la salud cardiovascular y el bienestar general.
Cánceres Relacionados con la Obesidad
Existen ciertos tipos de cáncer que están asociados con la obesidad, incluyendo cáncer de hígado, esofago, colon y páncreas, entre otros. La relación entre obesidad y cáncer se debe a varios factores, incluyendo niveles elevados de insulina y hormonas sexuales, inflamación crónica y cambios en el sistema inmunológico.
Factores Psicológicos y Sociales
Impacto en la Salud Mental
La obesidad también tiene un efecto significativo en la salud mental. Las personas con obesidad a menudo enfrentan estigmatización y discriminación, lo que puede conducir a una baja autoestima, depresión y ansiedad.
Repercusiones Sociales
Las repercusiones sociales de la obesidad incluyen la dificultad para encontrar empleo, enfrentar prejuicios en entornos laborales y sociales, y experimentar un aislamiento social que puede exacerbar problemas de salud mental y reducir la calidad de vida.
Predisposición Genética
La predisposición genética juega un papel importante en la obesidad. Algunas personas tienen una mayor tendencia a ganar peso debido a factores genéticos que afectan el metabolismo, el apetito y la distribución de la grasa corporal.
Las influencias ambientales también son cruciales. La disponibilidad de alimentos ultra procesados, altos en calorías y bajos en nutrientes, junto con un estilo de vida sedentario, contribuyen significativamente al aumento de la obesidad.

Prevención y Tratamiento
Cambios en el Estilo de Vida
La prevención y el tratamiento de la obesidad generalmente requieren cambios significativos en el estilo de vida. Esto incluye una dieta equilibrada, rica en frutas, verduras, proteínas magras y granos enteros, así como la adopción de una rutina regular de actividad física.
Intervenciones Médicas
En algunos casos, las intervenciones médicas pueden ser necesarias. Esto puede incluir medicamentos para la pérdida de peso y, en casos severos, cirugía bariátrica. Es crucial que estas intervenciones se realicen bajo la supervisión de profesionales de la salud.
Apoyo Psicológico
El apoyo psicológico es fundamental en el tratamiento de la obesidad. La terapia cognitivo-conductual puede ayudar a las personas a desarrollar hábitos alimenticios saludables y a manejar el estrés y las emociones que pueden contribuir al aumento de peso.
La obesidad debe abordarse con seriedad y comprensión , reconociendo su complejidad más allá de lo estético. Es fundamental adoptar un enfoque integral que incluya prevención ,tratamiento, apoyo psicológico y políticas públicas que promuevan estilos de vida saludables.​ Cambiar el enfoque sobre la obesidad es un paso crucial para eliminar el estigma y promover una sociedad más inclusiva y compasiva . Sólo entonces podremos avanzar hacia soluciones sostenibles que mejoren la calidad de vida de las personas y alivien la carga sobre los sistemas de salud .
¡Es hora de tomar medidas!